VACACIONES!!!

Ya me tocaban, ya. Dos semanitas de vacaciones para descansar, estar con la familia y tomar un respiro para afrontar otro año. En lo personal, ha sido un año bastante complicado, se han juntado el hambre con las ganas de comer.

En lo deportivo, no me puedo quejar. Cumplí mis objetivos (los voy a poner un poco más abajo) e hice cosas que para uno se quedan.

En lo laboral, para los tiempos que corren, decir que soy un privilegiado. Sigo currando y espero que sea por mucho tiempo.

Estas dos semanas las dedicaré para entrenar (entre aguardiente y aguardiente), estar con la familia, estar con mi niña y pegarme buenos pateos en el campo, rememorando mis tiempos trail. Tengo pendiente una excursión botánico-espeleológica a la Sierra de las Nieves con Mariví y mi hermano. Les enseñaré las grandes simas de nuestra Sierra: GESM, Aire, Erótica, Honda, Cerro Alto, Lepiotas etc...

También me quiero pegar un par de días de running en plan trail, echar un par de horas por senderos, o sin senderos, me da igual. Calzarme las zapas de trail y recordar los pedazos de entrenos que nos pegábamos Jorge y yo preparando el 101 y la Maratón Alpina de Jarapalos.


Llega el momento de echar la vista atrás en lo deportivo y recopilar lo que se ha hecho, este año he competido menos porque los objetivos eran más ambiciosos (Homenaje, 101 y Titán), pero aún así, queda ésto:

1. Media Maratón Internacional de Torremolinos 03/02/2009.
2. Duatlón Cross de Coín (Copa de Andalucía): 14/02/2009.
3. Duatlón de Campillos 21/02/2009.
4. III Raid de Aventuras Sierra de las Nieves, Boomerang Orientaventura 28/02/09 y 01/03/09.
5. Homenaje a la Legión de Ronda. Modalidad de Duatlón 73 kms (45 bici+27 pié). Una de mis preferidas. 6º en mi categoria y 13º en la general. El año que viene repetimos. 29/03/2009
6. III Marcha MTB El Burgo.
7. 101 KILOMETROS EN 24 HORAS. RONDA. Modalidad Marcha. Llegamos. 17:50 h. 15/05/2009
8. Cicloruta Internacional de Gran Fondo "La Sufrida". 22/05/2009
9. I Cicloturista MTB Mollina. 30/05/2009
10. TRIATLÓN TITÁN SIERRA DE CADIZ. 03/10/2009. Finisher.

Para este 2010, objetivos: Ironcat, Titán, Homenaje a la Legión. Esperemos que no nos falten las fuerzas. De ánimo vamos mejor que el Alcoyano, a cabezones no nos gana nadie.

Entreno de hoy 22/12/2009: Sesión RUN: 45´cc (20 calentamiento+10 sostenido+15 enfriamiento). Sesión BIKE: 1 h.

Saludos a tod@s!