jueves, 10 de diciembre de 2009

Mas perdío que Marco en el día de la Madre

Llevo ya casi una semana sin escribir! La verdad es que me he colao un poco, pero tampoco es que tenía muchas ganas cuando llegaba a mi casa a las 10 de la noche...como que no vamos.

En este puente (sin mencionar la peshá de calamaritos, gambitas, almejas, mejillones, cerveza, jagermaister y dos copazos de brugal cola ole!), estuve con Mariví en el Torcal de Antequera, vaya cosa guapa. Y encima que a uno le gusta la espeleología, boquete que veía boquete que tenía que mirar. Aquí hay algunas fotillos de Mariví y un servidor en el Monumento Natural de El Tornillo:







Al final, rutita de casi 12 kms. Chulísimo. El Martes, vuelta a la cruda realidad:

Martes 08/12/2009: Sesión BIKE: 1 h haciendo molinillo a piñón. Sesión RUN: 30´.

Miércoles 09/12/2009: Sesión Técnica de Carrera. Con el mister, que ya sueño con él y sus conos. Vaya con los multisaltos, conos, progresivos y diagonales que nos da, 01.30 h a piñón.

Jueves 10/12/2009:

Sesión SWIM: 2000 mts deslizando.
Sesión BIKE: 1 h (una clasecita de spining).

Saludos.

2 comentarios:

  1. muy guapo el torcal, uno de los primeros sitios donde me llevaron de excursión... hay tantas cosas bonitas tan cerca de casa...
    saludos

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  2. Pon más fotos de tu novia y menos tuyas jejeje

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