Son las que he tenido hoy y las que voy teniendo últimamente. Quizás habrá sido de los panzones de nadar que me pego, o de los días técnica, de esos en los que haces 3000 metros con trabajo, con mucho trabajo de patada, recobro acuático, un brazo, otro, dedos rozando agua, puños cerrados etc...
El caso es que me noto que voy deslizando mejor que hace un tiempo. No miro el tiempo que hago en hacer un 1000 o un 2000, voy por sensaciones. Me concentro en hacer correctamente el movimiento de brazos, respirar cada dos o tres brazadas (me va mejor cada dos), intentar estirar el brazo al máximo, llevarlo al centro, los dedos estirados, mantener la cabeza mirando al fondo, girar el cuello 90º solo para tomar aire, concentrarme en hacer bien la patada....Van saliendo las cosas, van saliendo poco a poco. Y la verdad es que el 2000 de hoy me lo he tomado de "relax", intentando nadar todo lo mejor que pudiera, no ha salido del todo mal.
Y con respecto a algun@s de los que leen estas líneas, espero que mañana tengan un poquito de suerte, le salgan las cosas y les toque algún pellizquito del Gordo, y si eso no pudiera ser, os deseo mucha salud para este 2010, que no os falte.
Saludos.
Pd: Felicitar al amigo Pinarello, que ha hecho 1:32 h en la Media Maratón de los Palacios, Enhorabuena, estás hecho un Miura!
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Te llevo leyendo varios dias y no veas las palizas que te metes en el agua jejeje, veo que andamos igual intentando coger tecnica es fundamental, un saludo y Felices Fiestas y entrenos.
ResponderEliminarGracias Ivan por tu PD. me enorgullece pero al igual que yo estoy viendole la punta a los entrenos a ti te va pasando igual se te ve que vas disfrutando ,que el cuerpo va asimilando las cargas y pechas de entrenar que te estas pegando y leyendo el blog con detenimiento me e dado cuenta que tenemos en comun los carnavales,joder que buenos rstoa echariamos los dos escuchando a esos monstruo .
ResponderEliminarUn saludo,cuidate y FELIZ NAVIDAD PARA TI Y TODA LA FAMILIA.A DIVERTIRSE