Eso ha sido lo que me ha soltao una amiga mia cuando le he dicho lo que era un Ironman. Después te dicen "oye, pues vaya par bien puestos que tenéis los que hacéis eso" pero la primera reacción es unánime y general, no falla.
Hoy como todos los viernes en la empresa (léase un post mio de hace tiempo) estoy con la pisha esha un lío y tengo poco tiempo para escribir y para leer vuestros blogs, prometo pasarme el lunes con más detenimiento y ver que habéis rondado. Me consta que dos de vosotros (Mikel Angel y Eric) habéis hecho sendos 1/2 Ironman. Mi enhorabuena a estos dos fieras.
Paso a relatar los entrenos desde el Martes:
Miercoles 28/04/2010: 3800 mts natación, a topeeeeee!!!!!!!!
Jueves 29/04/2010: 50´carrera continua (20´calentamiento+3x5´150-160ppm+15´enfriamiento).
Viernes 30/04/2010: este ha tenido gracia jejeje. Pues bien, como no tenía otro horario, el pocasluces que suscribe estaba a las 07:05 AM METIDO EN LA PISCINA, en lugar de café, hoy me he echado buches de agua clorada jejejeje. Después, 45´de bici y a posteriori, 20´de carrera continua. Antes de las 09:00 AM ya había terminado y a las nueve entraba por la puerta de mi oficina.
Espero leeros a todos con más detenimiento el lunes. Un abrazo a todos y que tengáis un buen fin de semana!!
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Eso es, triplicando entrenos, como los campeones.Ahora lo importante es no ponerse nervioso ni torcerse un tobillo jugando al futbos con los colegas. Ya mismo estamos viendo tus fotos por L'Ampolla triunfando.Un saludo
ResponderEliminarA las 7 nadando????pos si, muuuuuuuuuy loco krak¡¡¡
ResponderEliminarVIERNES,
ResponderEliminarCoño a eso le llamo yo un desayuno americano. jejejejeje
eso si en este caso acabarías con más hambre que un perro. jejejejeje
buen madrugon tio y te cuidado con lo que bebes que ese cafe no es el mejor para tomar.buenos entrenos y animo que ya queda poco
ResponderEliminarFuerza Ivan que ya queda poco eso esta hecho amigo, solo queda ya sufrir y de eso el TITAN ya nos a enseñado un abrazo.
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