lunes, 13 de septiembre de 2010

Bajando el ritmito


Igualito que cuando subía los puertacos esos de la Axarquía malagueña....la alegría que me he llevado cuando he visto el plan de entreno para estas dos semanas y lo más que tengo que hacer es correr un día 01.30 h. Ya está todo el trabajo hecho y en estas dos semanas lo único que vamos a hacer es disminuir la carga.
Ni por asomo ha sido la paliza que me pegué el año pasado, cuando era mi primer Titán. O rectifico: puede ser que haya sido la misma paliza, pero después del entreno del IM, acostumbrado a 7 horas de bici y 1 h corriendo...pues te tomas las cosas con otra filosofía.

Hoy he intentado reservar hotel en Algodonales y Zahara, y nein de nein. Completo todo. Overbooking. Haremos igual que el año pasado, dormiremos en Ronda la noche antes y por la tarde iremos al briefing.

Además, hoy he doblado sesión, más que nada porque el turno del curro me impide hacerlo todo de una tacada: he nadado 2000 metritos al mediodía y ahora por la tarde hago otros 2000 metros+gimnasio. A ver como terminamos hoy. Hay que bajar las calorías y sudar todo lo que comí y bebí en la boda (que no fué poco aviso).

Por último, felicitar a todos los heróes que el sabado finalizaron el ASTROMAD de Madrid. Según he podido leer, si lo cuidan bien, promete ser uno de los IM mas duros del panorama actual. Y es que solo ha habido 38 finishers en esta edición. Como diría el amigo blogguero Luis Recuenco, esta es otra para el congelador.

Saludos, mañana más!

4 comentarios:

  1. Quillooooooooo ya no queda nadaaaaa, como bien dices todo el trabajo está hecho.
    Disfruta de estos días con "menos" entrenos jejejejej.
    Yo ni por asomo he entrendo lo del verano pasado, aunque espero que el trabajo del invierno me de ese plus que me falta jijjijijij.
    Un abrazo y nos vemos muy pronto

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  2. Disfruta de estos entrenos con menos volumen y animo, que ya lo tienes hecho todo lo duro y ahora queda disfrutar y contarnos la cronica de tus vivencias.

    Un saludo

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  3. ánimo nene ya mismo nos vemos y te cuento mi verano que ha sido de aupa... cuidate y hasta dentro de nada... este año vivo en coín de nuevo

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  4. bueno,pues efectivamente el trabajo esta o debe estar hecho y solo queda cuidarse y cargar reservas a tope para la gran cita,suerte y animo para lo que queda,saludos

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